哪些食物適合一起吃的

  1、白菜篇
  白菜辣椒:可以促進腸胃蠕動,幫助消化。
  答:大白菜具有補中、消食、利尿、通便、清肺熱、止痰咳等功效。豆腐提供植物蛋白、鈣、磷等營養物質。適用於排便、咽喉痛、支氣管炎等不良反應的患者。
蕃滿門是一間以番茄作爲主題的餐廳,嚴選數款意大利番茄,取其不同的特質,研製出酸甜適中而又富有口感的番茄濃湯你。
  卷心菜+豬肉:卷心菜含有多種維生素,較高的鈣和豐富的纖維素。豬肉常用來滋補佳肴,具有滋陰滋潤幹燥的功效。適宜於營養不良、貧血、頭暈、大便幹燥等人食用。
  白菜+鯉魚兩者搭配營養豐富,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素C等多種營養素,是妊娠水腫的輔助治療食物。
  白菜+蝦仁:蝦仁含高蛋白,低脂肪,鈣、磷含量高。大白菜營養價值高。經常食用大白菜可以預防便秘、痔瘡和結腸癌。白菜富含維生素C,可有效預防牙齦出血和壞血病,具有緩解熱量,清除幹燥的作用。
  2、波菜篇
  菠菜+豬肝:豬肝富含葉酸、維生素B、鐵等造血原材料,菠菜還含有較多的葉酸和鐵,兩種食物一起食用,是預防和治療老年貧血的良好飲食處方。
這是奧海城二期地下大食代裡面的蕃滿門的出品,非常大碗的什錦蕃茄滑蛋濃湯螺絲粉($59),要跟蝦子餅二人合力才可完成。如果不喜歡螺絲粉,可選意大利粉、長通粉、公仔麵或飯。我們選了原味的蕃茄湯,嗜辣的朋友可選微辣、小辣、中辣、大辣或巴辣。配料十分豐富,有貢丸、冬菇、豆卜、牛腩、鴨胸、西蘭花、蟹柳和滑蛋,水準都不錯。
  菠菜+雞血:菠菜營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鐵。加上雞血還含有多種營養成分,可以淨化血液,去除汙染物,保護肝髒。兩種食物一起食用,即滋養肝髒和保護肝髒,慢性肝病患者特別適合。
  菠菜+豆腐:菠菜含有更多的草酸,可與豆腐中的鈣結合形成草酸鈣。草酸鈣不能被腸道吸收,可以用糞便排出體外,降低了泌尿系結石的風險。(注:波浪花和豆腐病的在線和不好的看法不同)。
  菜花+西紅柿:才華含有維生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增強抗毒能力,預防疾病。治療胃腸道潰瘍、便秘、皮膚膿毒,預防牙周病。番茄可健胃消食,對高血壓、高血脂患者尤為適宜。
  蔥兔肉:兔肉中含有的蛋白質含量高於同數量的牛肉和羊肉,且易被吸收,脂肪含量低,因此被認為是一種美容食品。洋蔥有降血脂的作用。這肉很嫩,很容易消化。
  醋+芍藥:芍藥可紓解肌肉緊張,促進血行,並具有鎮痛的功能。醋可以促進食欲,具有幫助消化的功能,適用於腹脹和腹痛的人。
多年以來,以蕃茄湯作base的地方,最喜歡的始終是勝香園,曾覺得尖沙咀星座不復當年,早前到訪過吃茄牛通,似乎爛船還有三分釘,這間蕃滿門,上世紀九十年代出道,只有十多年歷史,在網上評價不錯,於飲食網站上一個劣評也沒有,成績不下於區內有多年歷史,擁有良好聲譽的老店。
  醋薑:醋可促進食欲,具有幫助消化的功能。薑具有健胃、促進食欲的作用。熱和熱的結合是一種熱飲料,以減緩惡心和嘔吐。
  蠶豆+枸杞:蠶豆含有多種營養素,其中磷是最豐富的。枸杞有滋補肝、腎、肺,清肝去火等功效。它對背痛,糖尿病,頭暈,耳鳴和眼睛模糊有一定的治療作用。
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