乳房含母乳喂寶寶，是喂養生命的搖籃..從中醫學的角度來看，乳腺疾病或子宮疾病是由情緒障礙引起的。如果情緒經常不舒服，空氣始終在為雍滯，那么，乳房可能會出現問題。從乳腺疾病，性格越來越急躁女性的痛苦，脾氣太大。如果女性性格抑鬱，經常不高興，火不能出來，氣血下行，聚集在子宮形成停滯，很容易引起子宮肌瘤的一種疾病。
為了給寶寶最好的及減低早產風險，受孕前就早作懷孕 準備！要保持均衡飲食，除可預防早產的葉酸外、孕婦也要補充DHA、礦物質、維他命等。
　　婦女的生命與血液相關的，而乳房的血液儲存倉庫，女性要保持足夠的血液，直到准備要孩子做到這一點為時已晚，因為從青春期開始是乳房發育慢慢。要讓乳房發育好，其實方法很筒單，有以下3條：
心得．從備孕、受孕到懷孕的種種禁忌食物。
　　1、血要足 血依賴於脾胃，脾胃為人的後天之本，人體的可持續發展是由脾胃來決定的。如果脾胃的消化吸收功能強，食物後產生的營養物質多，血也多。
　　2、氣要足 只有氣足了，才可以帶動血的上行，所以氣對乳房的發育很重要。
在眾多營養中，最常聽人說起和dha要多吸收，究竟孕婦攝取葉酸和DHA對胎兒至寶寶的發展有多重要？
　　3. 好好睡覺。良好的生活習慣是人體發育的保障。只有好好休息，血液才能充足，元氣才能充足，乳房才能良性發育..
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